Wenn Sie nicht partnerschaftlich eigene High-School Schatz und neigen dazu, lebend freudig vorher danach, sein wahrscheinlich hast erfahren dein faire an Ablehnungen. Erhalten gemocht und akzeptiert ist tatsächlich einfache realer Bedarf, dann wann wir haben verweigert, es tut weh wie die Hölle.
Aber wo in deinem Leben {tust du|würdest du|kannst du|willst du|tust du Wirklich, hast du jemals wirklich gelernt, Wege zu finden, um gesund umzugehen, abgelehnt zu werden? Durch Erfassen Elend innerhalb des Teppich, bist Platzierung sich selbst nach oben für Schwierigkeiten. Ohne richtig Genesung, Sie finden sich selbst Hinzufügen Hindernisse um zu vermeiden Zukunft abgelehnt zu werden seit Sie keine haben Idee damit umgeht, was könnte beeinflussen Kaliber Ihrer persönlichen Zukunft Verbindungen.
{Hier sind|Hier sind|Hier sind|Acht Ideen zu nicht nur {hilf dir|hilf dir dabei|machen Sie es einfacher,|Sie|dazu zu führen,|Sie|zu unterstützen|abprallen zurück von Zurückweisung, aber zu auch unterstützen zu lassen lerne aus dem Prozess und gelinge es deine Zukunft intimes Unternehmen:
1. Akzeptiere die Realität
Du warst abgelehnt. Zuerst, du bist in Behauptung. Ohne Zweifel, Ihr Tag einen Fehler gemacht und nicht erkennen wie großartig du wirst sein. Die Chancen stehen gut, dass Sie auf das warten durchgehen, erzwingen dein Zeit sprechen , oder zu versuchen zu überzeugen ihn dies Fehler in ihrem Sicht . Dann bist du verstehst die Ablehnung ist tatsächlich echt, und, aus Erklärungen Sie werden wahrscheinlich oder können nicht vollständig verstehen, das Datum will nicht werden zu dir.
Anerkennen, dass alles, was hatten wirklich über könnte das sein erster Schritt zu Wiederherstellung und Wiederaufbau dich selbst. Es ist der richtige Zeitpunkt, aufhören zu versuchen was du nicht kontrollieren und beginne konzentriere dich was du könntest.
2. Habe das Fühle
Gib dich Erlaubnis Sein nimm Ablehnung persönlich und springe zur Selbstkritik und Selbstzweifel. Es fühlt sich an, als ob es nicht so ist, als ob du nicht gut genug bist. Alles du Ignoriere Ist das anderes Individuum könnte haben verweigert Sie aus vielen Erklärungen – viele davon vielleicht nichts in Verbindung mit dir zu tun haben. Sie könnten sein Umgang mit privat Gepäck, Probleme und Sorgen dass du niemals vollständig verstehen.
Du wirst haben viele Möglichkeit später zu bewerten und zu reflektieren, aber wenn Sie ‘ re raw und schädlich, get schnell. anstelle von der Bestrafung sich selbst, behandeln sich selbst während Sie jemand anderes im selben Situation weil: mit Sanftmut, Mitgefühl und Sensibilität. Es tut nicht schadet, um sich selbst daran zu erinnern, dass du es nicht tust nicht, dass du nicht mit jemandem zusammen sein willst, der jemand ist, der eine Person ist, die eine Person ist, die nicht will nicht wollen, dass wird zu dir auf jeden Fall. Du hast wirklich viel mehr Selbstachtung als das. Wenn es ist soll, wird es sein. Konzentrieren Sie sich auf.
4. Unterstützung erhalten
Das ist ist die volle Zeit um in Bezug auf Energie von Freunden und Familie. Ablehnung kann fühlen deprimiert, so ist es der Menschen, die Ihre gerade zurück. Rallye alle wirklich lieben und dich unterstützen müssen attraktiv als menschlich machbar – was auch immer. glaube du wirst weißt wenn es ist das richtige Zeit und Energie zu probieren Sie dies aus. Wenn du lernst dass es übermäßig zu schnell, gehe zurück zu die frühere Strategien.
8. Fokus Suche
Ihre Wiederherstellung Periode ist abgeschlossen – du hast verletzt, wieder aufgebaut und reflektiert – und du bist zurück für Sie verfügbar. du bist vorbereitet drop der toe-in der share von Möglichkeit und treffen jemand brandneu, aber diesmal Sie sind mit einem Floß mit den neuesten brandneuen Ideen ausgestattet. Sie haben gedacht tief über Ihre endgültige Vereinigung, und du hast höher besser Qualität auf was Sie suchen und das, was Sie brauchen bewegen vorwärts.
Es hilft was machen eine Liste von genau was Sie interessieren sich für innerhalb nächster Begleiter. Sei streng, sicher und konzentriere dich auf die Transaktion. Dann leise senden es in Markt und Verlassen auf das Welt liefern. Du wirst sein erstaunt über die Veränderung inneren Einstellung und fokussiere sobald du identifizierst was du brauchst.
habe die Schmerzen, und funktionieren mit Es nahrhaft und vollständig
Diese organisierten Tipps für den mit Ablehnung könnte möglicherweise anbieten Anleitung und Komfort zur gleichen Zeit wann immer Sie können leiden viele verloren. Sie ermutigen eins zu anzugehen abgelehnt zu werden sofort â € “fühlen das Schmerzempfinden und sortieren damit nahrhaft und vollständig.
wenn Sie erlebt ein Muster von Umgang mit Ablehnung auf diese Weise, möglicherweise erscheinen positiv wissend, dass unabhängig wird geworfen auf dich bei der nächsten Gelegenheit herum, du wirst über sich darum kümmern.